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2023.07.01.05：30
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 45,33g | Prot: 129,21g | Carbs: 219,73g.
Café da Manhã: 西瓜, 光泉 無加糖鮮豆漿, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 林鳳營 實感精品優格 綜合莓果口味, 豆干, 冬瓜, 蝦子, 炒空心菜, 地瓜葉, 蘆筍, 呷七碗 傳統肉粽, 雞胸肉. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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