Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Miedzka 💕 stęskniłam się za Tobą.
17 set 23 por membro: AgataTeraz
|
Miedzka, już jesień! Miałaś startować, a tymczasem zaszyłaś się w jakieĵś kryjówce 😁
28 set 23 por membro: Silver◇
|
Wracam. Szykuje się na mistrzostwa Europy.
Dużo się działo🙈🙃
01 out 23 por membro: Miedzka
|
01 out 23 por membro: Silver◇
|
A coś bliżej o sobie Miedzka- jak zdrowie, waga ?💕
02 out 23 por membro: AgataTeraz
|
Zdrowa. Waga duża - 72 kg ponad (dawno takiej nie było) bo skupiłam się na treningu siłowym plus białko plus kreatyna. Podniosło się solidnie dupsko (jak u zdrowej murzynki hehe) i brzuch zarysował. Siły więcej, cera lepsza zatem czas to spierd##lic i zacząć zbijać do 69kg😅🤣
Kiedyś bym dostała depresji widząc taka cyfrę na blacie ale chyba dojrzewam i zamieniam słowo,, waga" na,, mase ciała" bo 1kg tłuszczu to nie to samo co 1kg mięśni🙈. Poza tym mam 170cm wzrostu, ćwiczę wyczynowo... Nigdy drobna nie byłam zatem powoli się,, akceptuje".
02 out 23 por membro: Miedzka
|
Gratuluję zdrowego osądu👋👋👋👍😘
02 out 23 por membro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|