Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 76,96g | Prot: 71,97g | Carbs: 145,80g.
Café da Manhã: Milka Шоколад, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Millennium Шоколад, Помидоры, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский. Jantar: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Жареное Яйцо, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Millennium Чёрный Шоколад , Помидоры, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|