Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 66,84g | Carbs: 148,40g.
Café da Manhã: K-Classic Salami, Ja! Gouda Jung, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: Rucola , K-Classic Salami, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kräuterfrischkäse, Vollkorntoast. Lanches/Outros: Bananenbrot. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina Alexander
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