Jornal de Allecita, 25 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
57,5 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1148 kcal Gord: 36,29g | Prot: 43,40g | Carbs: 164,98g.   Café da Manhã: Peras, Té Rojo, Clight Jugo, Ser Galletitas Crackers. Almoço: Pizza de Queso de Masa Delgada. Jantar: Ciruela. Lanches/Outros: Express Galletitas de Agua Light, Ser Yogurt Bebible, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. mais...
1582 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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