Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 44,56g | Prot: 71,98g | Carbs: 129,58g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии , Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Сливочное Масло, Royal Forest Какао Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Royal Forest Какао Масло, Перепелиное Яйцо, Му-Му Суп Лапша Куриная, Куриная Отбивная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Jantar: ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Онигири с Лососем. Lanches/Outros: ВкусВилл Онигири с Лососем, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Жимолость. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любoвb
|