Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 47,41g | Carbs: 151,18g.
Café da Manhã: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Sandwich Toast, Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, Normaler Kaffee. Almoço: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Spiegelei, Salzkartoffeln. Jantar: Müller's Hausmacher Wurst Heidefrühstück Vom Truthahn, Take It Veggie Veganer Salat nach Art eines Fleischsalats, Zwiebelbrot. Lanches/Outros: Aperol Spritz, Ferrero Rocher. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|