Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 47,41g | Carbs: 151,18g.
Café da Manhã: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Sandwich Toast, Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, Normaler Kaffee. Almoço: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Spiegelei, Salzkartoffeln. Jantar: Müller's Hausmacher Wurst Heidefrühstück Vom Truthahn, Take It Veggie Veganer Salat nach Art eines Fleischsalats, Zwiebelbrot. Lanches/Outros: Aperol Spritz, Ferrero Rocher. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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