Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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118 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 44,63g | Prot: 60,81g | Carbs: 73,27g.
Café da Manhã: Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлебец, Жареное Яйцо, Банан, Творог 9%. Almoço: Майонез, Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Саламандра72
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