Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 87,84g | Carbs: 185,71g.
Café da Manhã: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Масло, Лента Хлеб Зерновой Финский , Bushido Кофе Молотый. Almoço: Черешня, Огурец (с Кожурой), Магнолия Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Лента Хлеб Зерновой Финский , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Первый Вкус Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Сады Придонья Пюре Яблоко, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|