Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 99,49g | Prot: 71,31g | Carbs: 107,30g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Скоморохи Торт Шоколадный Сметанник, Перец Острый Жареный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Огурец (с Кожурой), Буханка Хлеб "Летний", Люля-Кебаб. Almoço: Пхали Хинкали Шашлык из Свинины , Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|