Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 45,93g | Prot: 72,53g | Carbs: 171,16g.
Café da Manhã: Морковь, Молочное Царство Творог 5%, Шебекинские Макароны Бабочки. Almoço: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Jantar: Сыр Голландский, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Красная Цена Фасоль Стручковая, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Fish House Медальоны из Филе Хека. Lanches/Outros: Хлебзавод 28 Сочник, Global Village Банан. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|