Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 52,45g | Prot: 111,56g | Carbs: 135,99g.
Café da Manhã: Черешня, Oliben Маслины без Косточек, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем. Almoço: Черешня, Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог 5%. Jantar: Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|