Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 50,18g | Carbs: 34,70g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Сметана , Ашан Киви, Сырники ПП. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esipag83
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