Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2011
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111,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 39,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1932 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 77,93g | Carbs: 256,37g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Apple Juice, Oats So Simple - Golden Syrup, Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almoço: Creamy Mushroom Pasta. Jantar: Finest Italian Macaroni Cheese. Lanches/Outros: Oat Bar - original, Oatcakes, Mature cheese. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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