Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 112,61g | Carbs: 71,74g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сырники, Перекресток Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Курица с кабачком. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|