Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 56,51g | Prot: 82,79g | Carbs: 131,69g.
Café da Manhã: Birch Benders High Protein Pancakes, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Unsweetened Frozen Blueberries. Almoço: Boar's Head Smoked Gouda, Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Theo Almond Brittle Crunch, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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