Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 43,94g | Prot: 114,70g | Carbs: 246,15g.
Café da Manhã: Белоречье Молоко 2,5%, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленое Яблоко, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%. Jantar: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|