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Boxers 12:00 110.7
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110,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 75,24g | Prot: 52,85g | Carbs: 180,26g.
Desjejum: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Continente Tostas de Pão Alentejano , Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Continente Tostas de Pão Alentejano . Chá da Manhã: Continente Tostas de Pão Alentejano , Banana. Lanche da Tarde: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Gallo Azeite Virgem Extra, Knorr Puré de Batata, Granulado. Jantar: Gallo Azeite Virgem Extra, H3 Ovo Escalfado, Knorr Puré de Batata, Granulado. Ceia: Banana, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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