|
2023.06.30.8：00 炸雞吃到飽後第一天
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 52,69g | Prot: 165,34g | Carbs: 83,90g.
Almoço: Comebuy 蘋果冰茶. Jantar: 柳丁, 鯖魚, 苦瓜, 雞胸肉, 南瓜子, 地瓜葉, 洋蔥炒蛋, 雞胸肉. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
30 jun 23 por membro: hismallfat
|
30 jun 23 por membro: hismallfat
|
雞肉450，柳丁2個，魚尾巴一個，地瓜葉350，苦瓜100，洋蔥炒蛋200，蘋果醋500cc，南瓜子50
30 jun 23 por membro: hismallfat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hismallfat
|