Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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112,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 91,10g | Prot: 165,10g | Carbs: 186,25g.
Café da Manhã: Mondongo, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Arepa. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela, Croissant, Jet Chocolatina Jet, Zenú Salchicha Tradicional , Plátano Maduro. Jantar: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Van Camp's Atún en Agua (110g), Cerveza sin Alcohol, Arroz con Habichuela. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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