Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 16,29g | Carbs: 83,46g.
Café da Manhã: Newlabsvita Magnésio Dimalato, Integralmedica Creatina, Água com Limão. Almoço: Batatas Fritas, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Molho Vinagrete, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vitalab Maca Peruana , Growth Supplements Multivitamínico, Integralmedica BCAA Fix Powder . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marianne Almeida
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