Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 71,66g | Prot: 118,15g | Carbs: 194,34g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чахохбили, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Черешня, Киндер Шоколад, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Soul Way Протеин, Творог 9%. Lanches/Outros: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|