Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 101,27g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Jumbo Gegrilde Rode Paprika, D&L Mayo Light , Gekookt Ei, Waldkorn Volkoren Brood, Jumbo Kalkoenfilet. Lanche da Manhã: Milbona High Protein Drink Vanilla. Jantar: Gwoon Diepvries Bosvruchten, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Peren, Appel, Alpro Amandelmelk, Banaan. Ceia: Gin & Tonic. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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