Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 71,24g | Prot: 69,19g | Carbs: 118,49g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом. Almoço: Хлеб Черный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны в Маринаде , Шашлык Куриный. Jantar: Лента Сгущенка Вареная, Блинчики Домашние , Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Lanches/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Мясницкий Ряд Карбонат, Harry's Хлеб Тостовый. mais...
|
Ganhando 18,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|