Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 56,40g | Prot: 67,59g | Carbs: 257,79g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Карбонат, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Блинчики Домашние. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Соленья, Картофель Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык Куриный, Harry's Хлеб Тостовый. mais...
|
Perdendo 10,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|