Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
42 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Gord: 18,86g | Prot: 58,25g | Carbs: 56,92g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Almoço: Кабачки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Хлебец Ржаной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lanches/Outros: Редис, Огурец (с Кожурой), Клубника, Земляника, Абрикосы, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡glstn(176cm)♡
|