Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 81,21g | Prot: 91,70g | Carbs: 163,81g.
Café da Manhã: Соломка, Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Батон, Жареное Яйцо, Шелковица, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Jantar: Кетчуп, Батон, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Соломка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|