Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 66,02g | Prot: 85,94g | Carbs: 163,16g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка с Курицей, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами. Jantar: Помидоры, Курица Вареная, Спринт Хлеб, Рис Вареный. Lanches/Outros: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Shocker, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Greenfield Зеленый Чай, Ростовские Хлебцы Рисовые. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|