Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 19,65g | Prot: 23,42g | Carbs: 160,49g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Абрикос, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Almoço: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Белая Дача Свежая Капуста. Lanches/Outros: Волковская Пивоварня Волчок Персик, Виноград, Нектарины, Бон Пари Леденцы , Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mwomio!
|