Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 107,19g | Prot: 154,34g | Carbs: 163,76g.
Café da Manhã: Aldi Serrano Schinken, Tomaten, Champignons, Milbona Mozzarella, Omelett oder Rührei, Hüttenkäse. Almoço: Hüttenkäse, Deluxe Garnelen in Tempura-Teig. Jantar: Kühne Balsamico Vinaigrette , Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Bolognese Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Weißwein, Pure One Edamame Knabbermix. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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