Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 85,68g | Prot: 62,45g | Carbs: 121,28g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка Отварная, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%. Almoço: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Перекресток Мясо по-Французски. Jantar: Coffee Point Паста в Сливочном Соусе с Рыбой, Coca-Cola Кола, Перепелиное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|