Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 52,65g | Prot: 77,16g | Carbs: 98,07g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Хохланд Сыр Чизбургер, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яйцо. Almoço: Черешня, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Jantar: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|