Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Gord: 21,16g | Prot: 48,62g | Carbs: 35,85g.
Café da Manhã: Richtaste Конфеты без Сахара, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Укроп, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Помидоры Черри, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Elza Цикорий Отборный. Jantar: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Zero Соус Горчично-Медовый, Европром Икра Царская, Лукашинские Помидорки Черри Ассорти , Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дашо!
|