Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 14,46g | Prot: 75,37g | Carbs: 170,60g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Голубика, Ежевика, Инжир, Малина. Almoço: Шаурма с Курицей без Соуса. Jantar: Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Славна Бланманже, Пшеничный Хлеб, Голубика, Ежевика, Нектарин, Малина, Черешня. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia11016
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