Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3901 kcal
|
Gord: 342,74g | Prot: 174,33g | Carbs: 31,56g.
Almoço: Seeberger Sonnenblumenkerne, Leitungswasser. Jantar: Rührei, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl, Ja! Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl, Milfina Butter, Aldi Junger Gouda, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Aubergine. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
30 jun 23 por membro: Jule Go !
|
Guten Morgen, was trinkst und wie viel du am ADF? LG
02 jul 23 por membro: vonBrugg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BQCDED
|