Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 83,46g | Carbs: 127,35g.
Café da Manhã: Черешня, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирмень Творог 5%. Almoço: Protein Rex Брауни Шоколадный, Hochland Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Дача Салат Айсберг, Oliben Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблоко Семеринка, Куриная Грудка Жареная без Кожи . Lanches/Outros: Jameson Виски. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzkina86
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