Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4584 kcal
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Gord: 171,51g | Prot: 181,09g | Carbs: 581,35g.
Café da Manhã: 바나나, 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 롯데 몽쉘. Almoço: 천일냉동 만능버터요리밥, 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 농심 신볶게티. Lanche da Tarde: 금풍제과 보리건빵 (100g), 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 바나나. Lanches/Outros: 노브랜드 다크초콜릿, 돈까스, 롯데 빠삐코, 삼립 츄로볼, 삼립 초당 옥수수 크림빵, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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