Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 35,54g | Prot: 30,87g | Carbs: 66,07g.
Café da Manhã: Nespresso Café Expresso. Almoço: Molho de Tomate, Continente Óleo de Coco Virgem Biológico , Bimbo Wrap, Carne de Vaca Picada. Lanches/Outros: Heineken Cerveja, Prozis Muffins Mini Dark Chocolate , Mercadona Sumo Laranja sem Gás. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cthibes
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