Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 48,37g | Prot: 68,36g | Carbs: 121,23g.
Café da Manhã: Лента Изюм Темный без Косточки, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Кухмастер Соус Сацебели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Jantar: Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lanches/Outros: Абрикос, Ferrero Ferrero Rocher, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|