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zaaa
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60,3 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 43,39g | Carbs: 104,25g.
Café da Manhã: Şölen Chocodan's, Badem Şekeri, Ülker Çokoturta, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. Almoço: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Lahana Sarması, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz. Jantar: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ayran, Dana Kavurma, Salatalık, Domatesler. Lanches/Outros: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Karmen Çoko Rulo, Karmen Çoko Rulo, Cevizli Baklava. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahvettim
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