I have gained back what I originally lost which REALLY sucks... I need to get back to the grind. The hubby comes home from Iraq in less than a month!!
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 71,86g | Prot: 117,92g | Carbs: 251,61g.
Café da Manhã: Egg. Almoço: Watermelon, Steamed or Boiled Shrimp, White Rice, Sweet & Sour Chicken, Sweet and Sour Sauce. Jantar: Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashleynaquin
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