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tilya kür çok şükür 🙏
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 92,62g | Prot: 65,22g | Carbs: 95,73g.
Café da Manhã: Turp, Yavru Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Menemen. Jantar: Beyaz Peynir, Tatlı Kavun, Tahinli Çörek, İsviçre Peyniri, Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Şakşuka. Lanches/Outros: Morga Paranusskerne, Badem. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HaNeMe
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