Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 49,05g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Abrikozen, Effi Confiture Abricot, Activia Natuur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almoço: Scampi, Spaghetti. Jantar: Colruyt Beenhamsalade , Banaan, Boni Gouda Belegen, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Granny Smith Appels, Nectarines. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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