Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 62,26g | Prot: 77,23g | Carbs: 123,80g.
Café da Manhã: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Just Fit Justbar Кокосовое Печенье, Рот Фронт Батончики, Alpen Gold Миндаль и Кокос. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meat_eater
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