Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 44,60g | Prot: 203,10g | Carbs: 193,69g.
Café da Manhã: Evo Sports Fuel Evonade - Lemon & Lime, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Almoço: Subway Italian BMT. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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