Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 106,13g | Carbs: 131,40g.
Café da Manhã: Глобус Банановые Чипсы, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Leaftogo Коллаген, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Спагетти Отварные. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Миндаль Миндаль, Фунчоза с Курицей и Овощами, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznecova.nika98
|