Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 47,66g | Prot: 90,73g | Carbs: 70,72g.
Café da Manhã: Абрикосы, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Грядка Удачи Аджика, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Almoço: Creative Kitchen Сырники с Вишневой Начинкой, Самокат Салат Сельдь под Шубой Creative Kitchen. Jantar: Amstel Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки, Ашан Ставрида Х/К. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаГречка
|