Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Gord: 69,90g | Prot: 129,58g | Carbs: 272,51g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Яйцо Куриное, Олина Овсянка. Almoço: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сушки Простые, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Ячневая, Мои Куриные Котлеты. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Олин Тунец, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде. Lanches/Outros: SUS Group Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Баян Сулу Карамель, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|