Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 85,49g | Prot: 173,04g | Carbs: 149,28g.
Café da Manhã: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Рис Отварной, Говядина Отварная, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Курабье, Свинина, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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