Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 101,40g | Carbs: 113,89g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Сгущенка, Голубика, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирмень Творог 5%. Almoço: ISKA Маслины без Косточек, Protein Rex Брауни Шоколадный, Самокат Креветки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Брокколи, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок. Jantar: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|